فوائد تناول الجزر يوميا لم تكن تعرفها يعتبر الجزر من اهم الخضار التي تنتمي الى فصيلة الجذور حيت يمكن زراعته في اغلب انواع التربة الموجودة في الارض مع اختلاف المناطق ويعد الجزر ايضا من الخضراوات التي تتوفر في السوق طيلة السنة اهمية واس…
قد يبدو الطقس كئيبًا وباهتًا خلال فصل الشتاء ، لكن هذا لا يعني أن ملابسك يجب أن تكون كذلك. غالبًا ما تشعر ملابس الطقس البارد بأنها عديمة اللون وغير ملهمة ولكن مع هذه الضروريات الشتوية الخمس…
افضل انواع الخضراوات الورقية انواع الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة شائعة بين أكل المهتمين بالصحة لكن الحقيقة هي أن قلة من الناس فقط يستوفون الحد الأدنى من متطلبات هذه التغذية الصحية ال…
17طريقة سحرية للنوم بسرعة هل تستلقي على سريرك كل ليلة ، تتقلب وتتقلب ، وتحاول أن تظل متفائلًا أنك يمكن أن تنام لبضع ساعات قبل أن تضطر إلى النهوض؟ لا تقلق ، لست وحدك. الأرق شائع بشكل لا ي…
طريقة اخفاء التطبيقات في نظام الاندرويد بدون برامج في بعض الاحيا ن نحتاج الى اخفاء بعض التطبيقات التي لانريد لأي احد ان يراها حيت يمكن ان تكون خاصة وقد تحتوي على امور شخصية وانت كشخص يخاف …
كيفية الحفاظ على بطارية الهاتف : شحن البطارية بشكل مستمر لفترات شحن قصيرة يعتقد الناس ان انتضار الهاتف حتى يستهلك كل الطاقة في البطارية تم شحنه امر جيد لاكن هده من اسباب ضياع البطاري…
إزالة شعر المناطق الحساسة بدون ألم في جميع انحاء العالم نلاحظ أن الكثير من النساء يسيعن الى الحصول على افضل الطرق المجربة كي يكتسبن المزيد من الجمال الطبيعي واغلب الطرق التي يبحثن عنها وال…
علاج المسامات الواسعة للبشرة الدهنية فلنتعرف اولا على المسام وماهو , هو عبارة عن فتحات صغيرة على سطح الجلد تطلق الزيت والعرق والأوساخ اعتمادًا على نوع بشرة الشخص ، حيت تكون المسام أكثر أ…
طريقة حذف تلكرام نهائياً أصبح الناس على دراية بقائمة Telegram المتزايدة من مشكلات الأمان ، ويريدون حذف Telegram ، والترقية إلى تطبيق دردشة أكثر أمانًا. ستتعلم كيفية حذف Telegram باستخدام إعدادات التدمير الذاتي ، وكيفية حذف Telegram يدويًا…
